Est-ce bon de dormir la tête au nord ?
Selon certaines croyances et principes d’aménagement, dormir la tête au nord est déconseillé car cela pourrait perturber le sommeil et l’équilibre énergétique. Toutefois, d’un point de vue scientifique, il n’existe pas de preuve formelle que cette orientation ait un effet significatif sur la qualité du repos.
Pourquoi la position nord est-elle souvent évitée pour le sommeil ?
Dans les traditions comme le feng shui ou l’ayurvéda, dormir la tête orientée vers le nord est associé à une circulation d’énergie moins harmonieuse, voire à une sensation de fatigue persistante. Ces pratiques recommandent plutôt de tourner la tête vers l’est ou le sud pour favoriser un sommeil réparateur. En revanche, en aménagement moderne, le confort visuel, l’accès à la lumière naturelle et la disposition du mobilier priment souvent sur l’orientation magnétique. Une tête de lit en bois bien positionnée peut contribuer à créer un espace apaisant, quel que soit le sens choisi, en renforçant le sentiment de stabilité dans la chambre.
Plus que l’orientation, c’est l’harmonie de la chambre qui influence la qualité du sommeil.